حصريا :مجموعة من التمارية الرياضية( فيديو)

بسم الله الرحمن الرحيم

فى ناس كتير بتحب تعمل التمارين الرياضية داخل البيت خاصة الناس اللى عوزة تخس بس المشكلة انها مش عرفة تعمل التمارين دى ازاى بالطريقة الصحيحة
وكمان ملاحظ ان اكتر التمارين الرياضية للتخسيس الموجودة على اكتر المنتديات العربية عبارة عن صور ثابتة او صور متحركة
النهردة انا جيبلكم مجموعة من التمارين الرياضية فيديو يا رب تستفادوا منها المجموعة دى سعرها على النت50$ والان مجانا لمنتدى ايجى توب

حصريا :مجموعة من التمارية الرياضية( فيديو) 1zv6az9

حصريا :مجموعة من التمارية الرياضية( فيديو) 2w6v2ti

المجموعة عبارة عن اربع اجزاء انا اضع الجزء الاول ولو عجبكم الموضوع وحد استفاد منة ان شاء الله اكمل الاجزاء الاخرى

والان مع الجزء الاول VOLUME 1: BASIC WORKOUT
كود:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]